위험한조미료1 저탄고지에 위험한 조미료 검은 후추는 직접 갈아 먹는다. 검은 후추는 아주 일반적인 향신료지만 연구에서 곰팡이 독소, 특히 아플라톡신과 오크라톡신 A가 많다는 사실이 밝혀졌다. 신선하고 품질이 좋은 통후추를 좋은 후추 그라인더로 갈아서 먹는게 유일하게 적절한 방법이다. 된장, 다마리 간장은 대체 뭐가 나쁠까? 레시틴과 낫토 같은 발효 식품을 제외한 모든 콩에는 여러 문제가 있다. 콩류는 히스타민이 많이 함유되어 소량만 먹어도 염증, 알레르기, 갑상선 질환, 골다공증, 호르몬 질환, 뇌 기능 저하 등을 일으키므로 위험천만하다. 드레싱을 먹을수록 배가 고파진다. 시판되는 샐러드드레싱은 식욕을 부추기기 위해 공들여 완성되었다. 인공 향료의 영향은 예측이 불가능하다. 인공 향료는 보통 석유 화학 물질로 만들어 져서 간이나 뇌에 예측할 .. 2021. 8. 30. 이전 1 다음
