미니멀2 홀가분하게 산다 쓸데 없는 생각은 하지 않고 불필요한 것을 지니지 않고 단순하고 간편하게 사라간다는 것 홀가분하게 산다. 과거에 얽매이지 않고 이렇게 할 것 하고 후회하는 짓도 이제 그만 둔다. 오히려 내일에 날 위해 현재의 나를 긍정하며 좋은 점은 발전시키고 나쁜점은 고쳐나가는게 낫다. 나는 나만의 길을 가겠어 지금 내게 필요한지 아닌지를 판단하여 가질까 포기할까를 결정한다. 타인의 시선의 의식하지 않고 욕심부리지 않고 지금 내가 가지고 있는 물건을 조금씩 손보며 몇번씩 사용한다. 집차의 이별을 구한다. 어떤 일에든 집착하지 않고 담담하게 살면 쓸데없는 걱정이나 고민에서 해방 될 수 있다. 집착하는 대상을 조금씩 줄여 가는 것이 가장 쉽고 편한 방법이다. 어떤 생활을 하든 누구나 반드시 스트레스를 느낀다. 내가 느끼는.. 2022. 3. 15. 버리지 못하는 사람이 늘 대는, 변명 베스트 4 물건을 버릴 수 없을 때 입으로 나 생각으로 나오는 변명의 패턴들이 있다. 저자가 말하는 버리지 못하는 변명의 패턴을 읽으면서 맞아! 하면서 읽어 내려갔다. 버리지 못하는 사람들의 변명 살펴보자 변명 1 언젠가 사용할지도 모른다. 이거 버릴까, 하지만 또 사용할지도 몰라. 지금 가지고 있는 백이 고장날지도 모르고 애써 끄집어낸 토트백을 원래 장소에 돌려 놓습니다. 지금 사용하지 않는데 '언젠가 사용한다'고 생각해 버리지 못하는 것은 그 백에 집착이 있기 때문입니다. 계속 구석에 처박아 두고 그 존재조차 몰랐지만 일단 버리려고 하면 갑자기 아까운 기분이 생깁니다. 원래 인간에게 물건을 잃는 것을 무척 싫어하는 마음(손실 회피)과 일단 뭔가를 소유하면 그 물품의 평가를 이유도 없이 높은 평가하는 심리(과대 .. 2021. 11. 26. 이전 1 다음
