담낭제거 후 위계양이 생기는 이유는? [저녁 위 통증이 심해요]

 

🥼 담낭제거 후 위궤양이 생기는 이유는?

---

🍽️ 생활 습관 & 식습관 관리 팁

1. 자극적인 음식 피하기

• 매운 음식, 기름진 음식, 튀김, 카페인, 술, 탄산 등은 위에 자극을 줄 수 있으니 최대한 피해주세요.

2. 소량씩 자주 먹기

• 위에 부담을 덜 주려면 하루 3끼보다는 5~6끼 소량씩 나눠서 먹는 게 좋아요.

3. 식후 바로 눕지 않기

• 식후 최소 2시간 이상은 앉거나 가볍게 움직이기. 눕게 되면 담즙 역류가 더 심해질 수 있어요.

4. 수면 시 상체를 약간 높이기

• 베개를 조금 높이거나 상체를 15~30도 정도 올리고 자면 담즙 역류를 막는 데 도움이 돼요.

---

💊 약물 치료

• 프로톤 펌프 억제제(PPI) 같은 위산 억제제는 위산 분비를 줄여 위 점막 보호에 도움이 돼요.
• 담즙산 억제제 (예: 우루사) 같은 약이 처방되기도 해요.
• 복용 중인 약이 있다면, 위에 자극 주는 건 아닌지 주치의와 꼭 상의하세요.